Lundi :
- Fruits frais : pommes, kiwi
- Tartines beurre/confiture – beurre/miel
- Lait – Jus de fruit – eau
Mardi :
- Fruits secs : pruneaux, abricots, figues
- Pain + fromages
- Œuf dur
- Lait – Jus de fruit – eau
Jeudi :
- Yaourt nature
- Pain + charcuterie
- Fruits frais : banane + raisin
- Lait – Jus de fruit – eau
Vendredi :
- Petit suisse aux fruits
- Compote pomme
- Pain + fromage
- Lait – Jus de fruit – eau
«
Pourquoi faut-il prendre un petit déjeuner ? »
La nuit, pendant que tu dors, ton corps utilise de l’énergie pour :
-Respirer,
– Digérer
– Rêver
– Grandir
– Ne pas avoir froid
– Bouger un peu, parfois
Quand tu te réveilles le matin, ton corps a utilisé toute l’énergie que le dîner lui avait apportée. Il faut donc lui apporter à nouveau de l’énergie pour remplacer celle qui a été utilisée et pour être en forme toute la matinée jusqu’au déjeuner.
« Que se passe-t-il si on ne prend pas le petit déjeuner ? »
– On a très faim, on a envie de grignoter, le ventre gargouille.
– On n’arrive pas à se concentrer pour apprendre.
– On manque d’énergie et on est en retard sur les autres.
– On peut avoir la tête qui tourne.
Les enfants de l’école maternelle et l’équipe éducative seraient heureux de vous compter parmi eux pour leur spectacle de fin d’année qui aura lieu le vendredi 23 juin 2023 à 16 h 45 à l’école maternelle de Froideconche.
